Εσύ ξέρεις γιατί όλα τα ματς του FA Cup καθυστέρησαν για ένα λεπτό;

Ο Πολ Μέρσον, θρύλος της Άρσεναλ και τηλεοπτικός σχολιαστής πλέον μίλησε ανοιχτά για την κατάθλιψη, με την ελπίδα πως και άλλοι θα ακολουθήσουν το δρόμο του και θα μιλήσουν ανοιχτά για αυτήν.

Παραδέχτηκε πως πριν 12 μήνες, ο εθισμός του στον τζόγο και το αλκοόλ σε συνδυασμό με την κατάθλιψη τον είχε ρίξει στο χείλος του γκρεμού.

«Τη Δευτέρα (σήμερα) θα είμαι νηφάλιος για ένα χρόνο. Αλλά αυτή τη μέρα πριν ένα χρόνο, ήθελα να αυτοκτονήσω. Δεν άντεχα άλλο και δεν έβρισκα διαφυγή. Μόνο για τα παιδιά και τη γυναίκα μου, και με λίγη συνείδηση πάνω μου, για αυτό δεν το έκανα. Όταν είσαι σε εκείνη τη θέση, δεν έχεις ιδέα πώς θα περάσει όλο αυτό. Αλλά πλέον έχω τα εργαλεία να το ξεπεράσω. Δεν έχω τις ίδιες σκέψεις. Δεν κουβαλάω τη Γη στους ώμους μου. Δεν αυτομαστιγώνομαι ούτε τζογάρω και πίνω κι αναρωτιέμαι γιατί τα κάνω όλα αυτά.

Τώρα ξέρω. Έχω μία ασθένεια. Μια ψυχική ασθένεια. Το έχω αποδεχθεί. Παλιότερα δεν μιλούσα καθόλου για αυτό και κλεινόμουν στον εαυτό μου αλλά όσο περισσότερο μιλάς, τόσο περισσότερο φεύγει η δύναμή της. Όλα αυτά τα λέω γιατί έστω κι ένας να τα διαβάσει και να βοηθηθεί, είναι κέρδος».

Αν αναρωτηθήκατε γιατί όλα τα παιχνίδια του FA Cup ξεκίνησαν με καθυστέρηση 60 δευτερολέπτων, αυτό έγινε συμβολικά για την καμπάνια ‘Take a minute’ όπου στόχος είναι όλοι να αφιερώσουν 60 δευτερόλεπτα για να σκεφτούν και να προσέξουν την ψυχική τους κατάσταση.

«Όταν θα βλέπω αυτή την καθυστέρηση του ενός λεπτού, θα σκέφτομαι πόσο μαύρα ήταν τα πράγματα, και πόσο μαύρα δεν είναι πλέον. Αν έχω μία συμβουλή να δώσω είναι: μιλήστε! Τίποτα δεν καλυτερεύει αν δεν μιλήσεις για αυτό. Όταν αρχίσεις να μιλάς αρχίζεις να βλέπεις και το φως. Όταν δεν νιώθω καλά, πλέον μιλάω για αυτό».

Πηγή: theguardian.com